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如果国宝会说话：你有一条来自东坡先生的留言******
叮～
你有一条来自东坡先生的留言
查收了吗？
CCTV纪录、央视频、四川博物院 、看度直播 、四川观察 、四川人民艺术剧院联袂推出 的直播活动《你有一条来自东坡先生的留言》圆满结束！许多网友表示：“喜欢讲解风格 ，轻松有趣 ！”“千年对望 的感觉真的很微妙。”
此次直播活动在CCTV纪录新媒体 、央视频、看度直播、川观新闻 、四川博物院官方微博等多个平台直播，截至目前 ，全网播放量已超230万 ，没赶上直播的小伙伴也可以通过央视频客户端纪录TAB页进行回看 。
这 是《如果国宝会说话》和四川博物院 的一次梦幻联动！
蜀都雅集 ，跨越千年
博览百件文物
感悟东坡 的一生
在本次直播活动中，我们一起云游了四川博物院 的年度大展——“高山仰止回望东坡——苏轼主题文物特展”。
此刻，让我们跟随12件文物 ，走近苏东坡，沉浸式感受他的一生 ！
苏轼家学丰厚，“一门父子三词客，千古文章四大家” ，他的父亲和弟弟都位列“唐宋八大家”。
幼年 的苏轼在文化底蕴丰厚的眉山学习，你知道苏轼 的第一位老师 是谁吗 ？是他的母亲程夫人 ，一位充满智慧的独立女性 。
苏轼还有一位老师欧阳修 ，他们是“千里马与伯乐”的忘年之交。
△清代 邹一桂《东坡故事册页》 三苏祠博物馆藏
第三则东坡故事册页 ，上面题字有“士有自京师来者 ，以鲁人石守道梦庆历圣德诗示先生 ，先生问曰 ：圣人何人也？士曰：童子何以知之。先生曰 ：此天人也 ，何为不知 。”讲述了苏轼八岁时在学校读书 ，偶然初知范仲淹 、欧阳修等俊杰，并因此与先生 、士子之间产生的一段精彩对话 。
△苏轼书欧阳修《丰乐亭记》拓本 旅顺博物馆藏
这一件为苏轼书欧阳修《丰乐亭记》拓本 ，文章出自欧阳修之手 ，苏轼将其书刻于碑 ，这是苏轼晚年楷书的力作之一 ，一文一书，文茂书妙，堪称珠联璧合 。苏东坡 的楷书 ，自然而顺势，雍容大气 ，和其诗词文章一样，平静中又有雄强豪放之气。
苏轼说：“犯其至难而图其至远。”指向最难之处攻坚 ，追求最远大的目标。这反映了他从政的初心、理想和担当。他也曾意气风发，志在四方 。
△北宋 苏轼《归院帖》复制件 原件藏于故宫博物院
《归院帖》是苏轼做翰林学士时所写 的一页公文信笺。此帖的内容是关于翰林院当夜值宿学士院地点所作的请示与批复确认。学士院需要草拟高阶官员或皇族成员相关的诏书，所以夜间在内廷值班，便于诏对。此帖非刻意的书法创作，因此 ，书法率意随性 。
苏轼 的仕途十分坎坷 。“乌台诗案”之后，他被贬至黄州 ，却在那里度过了一生中最快乐的时光 。
来感受张大千笔下 的苏轼，那“一蓑烟雨任平生” 的画面感突然就扑面而来。
△近代 张大千东坡笠屐图轴 四川博物院藏
张大千对苏轼可谓 是情有独钟，他画过多幅以苏轼为中心 的人物画。这幅东坡笠屐图轴 ，采用白描画法 ， 是张大千1947年的作品，图上一位高士头戴斗笠 ，脚蹬木屐，肩披长袍 ，右手拄杖 ，呈怡然前行姿态，此人正是苏东坡。
然而，命运的齿轮又将苏轼转到了“元祐党争”的漩涡中。
△清代 元祐党籍碑拓片 效果图 辽宁省博物馆藏
宋哲宗亲政后恢复了新法，重用新党，打压旧党 ，这件元祐党人籍碑就是实物佐证 。碑中有309人，都 是元祐年间的旧党，以苏东坡为首 。碑上有奉圣旨，这309人及其子孙永远不得为官 ，皇家子女也不能与名单上的众臣之后联姻 。
苏轼出生在一个繁荣昌盛、群星闪耀 的时代。他的朋友遍布四海 ，有达官显贵 、文化巨匠，也有山野农夫，“吾上可陪玉皇大帝 ，下可以陪卑田院乞儿。”和朋友在一起 的日子 ，总是让他十分开怀 。
△北宋 苏轼《啜茶帖》复制件 原件藏于台北故宫博物院
《啜茶帖》也称《致道源帖》 ，这 是苏轼写给好友杜道源 的一则便条，就像现在发微信一样，“道源兄，闲着也 是闲着，没事方便来我这儿一趟吗 ？一起喝杯茶、聊会天？有点小事需要当面聊聊 。”
三角近代 张大千《西园雅集图》 局部 四川博物院藏
“西园雅集”从何而来 ？西园为北宋驸马都尉王诜 的府第 ，文人墨客多雅集于此。会后，李公麟作《西园雅集图》 ，米芾书写了《西园雅集图记》。苏轼曾作词：“不恨此花飞尽，恨西园、落红难缀。”难忘的是聚会时的惬意时光 。
苏轼是北宋中期 的文坛领袖，在诗、词 、散文、书 、画等方面都取得了很高 的成就 。他在《沁园春·孤馆灯青》中写“用舍由时 ，行藏在我 ，袖手何妨闲处看” ，这种博大的情怀、宽广的胸襟也贯穿了他 的一生。
早在南宋时期，就有人编纂苏轼 的文集。
△《经进东坡文集事略》 成都杜甫草堂博物馆藏
《经进东坡文集事略》 是由南宋郎晔选注的苏轼文集 ，“经进”就是曾经进呈皇帝御览之意。另外 ，“经进”一般都由当事人自己进呈，只有在特殊情况下，才可能由他人代呈 。郎晔编纂苏轼集以进呈宋孝宗，书前有乾道九年（1173年）孝宗书的《御制文集序》，所以此书才命名为《经进东坡文集事略》 。
北宋 苏轼《潇湘竹石图》 中国美术馆藏
苏轼传世至今的画作仅有两三件，《潇湘竹石图》就是其中的一件，这幅画作为绢本 。潇湘指的是湖南零陵以西的潇湘二水合流的地方，又表示朦胧 的意境，苏东坡主张画家要画 的 是精神 ，而不 是外在。这幅作品的最后一位收藏家是中国历史学家邓拓先生 ，他将这幅珍贵的画作无偿捐赠给了中国美术馆 。
△北宋 苏轼《洞庭春色赋 中山松醪赋》局部吉林省博物院藏
《洞庭春色赋中山松醪赋》 是苏轼传世书法中字数最多 的一件 ，全长超过三米，共684字， 是两件作品合并而成。《洞庭春色赋》和《中山松醪赋》都是苏轼晚年所作，还有他自己的题跋。1094年 ，苏东坡在被贬往岭南途中遇上大雨留在襄邑 。卷尾有元、明、清历代名人 的题跋，收藏印章多达66个 。
△北宋 苏轼《阳羡帖》手卷 旅顺博物馆藏
《阳羡帖》手卷，此帖为苏轼有关阳羡买田 的一封书信，现在只剩下信件的后半部 ，共60余字 ，帖中钤有元、明 、清三代收藏者印章及清内府藏玺。
△北宋 苏轼《黄州寒食诗帖》 原件藏于台北故宫博物院
《黄州寒食诗帖》作于1080年 ，苏轼被贬到黄州任团练副使公元，在被贬到黄州第三年的寒食节，他即兴创作了这首五言诗 。苏轼想到在这三年中没有给父母上过坟 ，自己也被君王遗忘，现在 的家里破烂不堪 ，空空荡荡 ，忽然有种穷途末路之感，然后将这种苍凉 的情绪宣泄在笔尖。
苏轼早已在九百多年前离开，但“东坡精神”早已深深植根于人们的心中 。
有人说：
我迷茫时，他告诉我 ：
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
我创业时 ，他鼓励我：
天下有大勇者 ，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
我失败时，他宽慰我：
人生如逆旅，我亦 是行人。
我读书时 ，他告诉我 ：
博观而约取，厚积而薄发 。
当我失去亲人时 ，他劝慰我：
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 ，此事古难全 。
我放不下时，他开导我 ：
江山风月，本无常主 ，闲者便是主 。
当我决定再出发时，他鼓励我：
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
他 是我们前行路上
永远的心灵导师
如果你还没有看过《如果国宝会说话》跨年特别呈现之《黄州寒食帖》，记得在央视频上搜索观看，与东坡对话。
对话｜蔡斌：从“刻骨铭心” ，到“尽我所能”******
时隔十个月，中国女排再次登上了奔赴国际赛场 的航班 。
2022年世界女排联赛将于5月31日启幕。中国女排今日从广州飞赴土耳其安卡拉 ，巴黎周期征程由此展开。6月1日，她们将迎来本次比赛的第一个对手荷兰队 ，这也是新一届中国女排的首次亮相 。
未来一个半月的时间里 ，中国女排将辗转多地比赛 、训练，其间不回国。类似经历，队内诸多年轻球员从未有过。迎接新女排的第一次大考 ，已经开始 。
时隔十余年 ，蔡斌再次拿起了中国女排的帅印 。
东京奥运会 的场景仍历历在目。在许多球迷心中，最好 的球队，走好了一步步过程 ，却错过了最好的结果。
这份遗憾 ，需要弥补 。尽管关于2009年的记忆并不美好，但56岁的蔡斌，还 是决定在此刻重新接手中国女排。
球队出发前夕 ，蔡斌向中新体育讲述了两次执教中国女排时 的不同心境。在曾经那段“刻骨铭心”的经历过后 ，这一次 ，他渴望为这支队伍尽己所能。
中新体育：自4月中旬集结以来 ，新一届中国女排在漳州备战月余。球队近况如何 ，在哪些方面进行了针对性训练？
蔡斌 ：队伍现在士气非常好，球员训练 的积极性与投入程度也都很好。
由于球队阵容较新 ，近期训练更多着重于整体配合，也已形成了一个框架。体能 是另一重点，毕竟这次出国时间达一个半月 ，体能储备对球队而言十分重要 。
防伤 、防病也很关键 ，而且国外在对待疫情上可能与国内不同，球队在这方面还有预案。这次出国参赛，任务还是比较重 的。
在漳州的这段时间，球队进入到整体磨合期 ，确定了基本的打法 。但受时间所限 ，中间有些需要填充 的内容，我们还没来得及完成。
随着世界女排联赛揭幕 ，我们会以练促赛 、以赛代练。
中新体育：包括世界女排联赛在内 ，球队今年有何具体目标？
蔡斌 ：今年世界女排联赛与往年不同，它与巴黎奥运会积分相关联 。因此在锻炼队伍的同时，我们还需考虑最后的成绩 ，两者兼顾 。
中国女排报名大名单包括24位球员。每站比赛开始前，会从中选出14人参赛 ，不同站之间可以替换球员。考虑到此次中国女排阵容较新，球队需要通过比赛加以磨炼与磨合 。
对于世界女排联赛 ，我们第一步要进入前八 ，然后再继续往前冲 ，全力去拼。
今年还有女排世锦赛，我们也要争取好 的成绩。这两项赛事 ，涉及中国女排 的世界排名。
资料图：2022年2月10日 ，蔡斌就任中国女排主教练壮行会 。图片来源 ：Osports全体育图片社中新体育 ：随着名单公布，袁心玥成为中国女排队长。如何评价她？
蔡斌 ：从年龄 、进入国家队 的时间 、奥运冠军的资历以及在这次集训中 的表现等各方面看，袁心玥很胜任队长这一角色。
成为队长后，作为教练的左膀右臂 ，袁心玥所承担的比以前多 。我会给她一定 的宽松 ，希望她不要给自己太大压力 ，否则反而会放不开。
我希望袁心玥在球场上敢于承担、敢于拼搏，同时也应该允许自己 的失误，不要背上太重的包袱，能够大胆、放开地去冲击对手 。
中新体育：自接手球队以来 ，遇到了哪些困难？
蔡斌 ：困难随时都有 ，包括技术或其他方面。但我认为 ，从事竞技体育 的人，不应该惧怕困难 ，我们本就应该解决困难 。像比赛中 ，对手就在制造困难 ，我们需要克服它才能赢球 。
对于困难 ，我相信球队上下会保持积极 的心态，敢于挑战 、敢于面对。
思想上，我们从为国奉献 、集体主义 、拼搏精神入手 ，把整体团队精神建设好。
中新体育 ：外界很关心朱婷、张常宁 的情况 。如果恢复较好，她们可能参加世锦赛吗 ？
蔡斌 ：不仅是朱婷 、张常宁，中国女排的大门向所有高手敞开。队伍在不断前进，我们会根据球队 的发展，以及每个人不同 的情况去评定、衡量。
我们 的指导思想 是，每个人都要愿意为国家效力，愿意为中国女排效力 ，这个首先一定要有 。
资料图：蔡斌 。图片来源 ：Osports全体育图片社中新体育 ：中国女排在东京奥运会上留下了遗憾，此时接手球队需要勇气 。对于“二进宫”而言 ，承受 的压力可能更大 。何种原因促使你作出了这一决定 ？
蔡斌：主要的原因，还是出于对排球的这份热爱 。
2009年 ，我曾担任中国女排主教练。那时我用了4个字来形容 ：刻骨铭心。
在我看来，有很多地方值得总结，值得自己反思。通过这些年 的锻炼 ，至少在排球上，现在 的我可能想法更加全面 、更加成熟。
至于压力，我也思考过这一问题。无论哪个岗位 ，都会有不同的压力 ，关键在于如何看待压力与承受压力的能力。
任何教练都有压力 ，但作为中国女排主教练，就要把工作做得更好、更细，因为这支队伍 的受关注程度不一样。
中国女排 是一支光荣的团队。我进入中国女排 ，也带着使命与任务 ，要继续传承 、发扬中国女排精神。希望每一届中国女排的队员 ，都能以这种精神作为动力。
所以第一步 ，我们要在比赛中打出士气与霸气。我对这批中国女排球员有信心 ，我们还能往前冲 。
中新体育 ：时隔多年再次执教中国女排，有何不同感受？
蔡斌：现在 的条件，比2009年更好。比如人员方面 ，首次执教中国女排时，我刚要推动主攻接发球，可那时能接能打 的主攻手非常少。
这些年 ，中国女排一直向高水平发展，根据自己的特点 ，紧跟了世界 的潮流 。在技术的全面性上 ，我们还要继续加油 。
中新体育 ：你用“刻骨铭心”形容上一次的执教经历 。这一回，会有怎样的期待？
蔡斌 ：尽我所能。尽我所能，把中国女排这支队伍带好。
这不光是在成绩上，我希望能够把中国女排的团队精神与拼搏精神，继续传承下去。
我们会划分出不同时间段，希望通过每个阶段的努力 ，最终能够见到效果。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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