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文旅部 ：国家级文化生态保护区建议名单公示******

　　中新网1月12日电 据文旅部网站消息，为加强非物质文化遗产区域性整体保护，进一步推进国家级文化生态保护区建设，文旅部组织开展了国家级文化生态保护实验区建设成果验收工作 。经材料审核、实地暗访和专家评审等工作程序，确定了通过验收的国家级文化生态保护区建议名单 ，现予以公示。公示期为即日起5个工作日。

　　国家级文化生态保护区建议名单：

　　黔东南民族文化生态保护实验区

　　客家文化(梅州)生态保护实验区

　　大理文化生态保护实验区

　　陕北文化生态保护实验区(陕西省榆林市)

　　晋中文化生态保护实验区(山西省晋中市)

“阳”过了，离回归正常生活还有多远？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者 的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。”12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴是否还具有传染性” 的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应 ，没有条件做核酸的话，自测抗原转阴也可以 ，但后者 的准确度稍差一些。

　　近期，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复 。那么 ，“阳”过之后 ，距离回归正常生活还有多远？也有人转阴之后又短时期内复阳是为什么呢？

　　熬过6—7天，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多，但我们还 是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原 的两次检测。”郭威说 ，每个人 的状况不同，体内的病毒载量也不同，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴。

　　根据临床上的观察，目前大多数人感染后的症状持续3—5天，之后大部分症状都会消失，比如发热 、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失 。

　　“但从我们专业 的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性 的判断标准 。”郭威解释 ，每个人 的机体免疫力不同，对新冠病毒 的抵御能力不同，症状 、病程等都因人而异 ，无法作为判断标准，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内 的病毒排放量，便于准确判断。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均是阴性，就可以解除隔离恢复到正常 的生活中了 。”郭威说 。

　　“阳”过之后，还会复阳吗？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示 ，临床上发现一些人反复排毒 ，也就是说排毒 是间歇性的，核酸检测结果会认为 是转阴之后复阳；还有一些情况是由于病人有基础 的肺病或者是病毒载量比较大，治疗后转阴 ，结束治疗后又复阳。

　　复阳 的情况会存在 ，但比较少见。“也有可能是新冠病毒没有活性 的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到 。”郭威说，临床上一般认为，复阳 的患者一般问题不大，不会转成危重症 ，而且一般也不具备传染性 。

　　郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理 ，要有一个健康的起居 ，还要对自己 的健康密切观察。

　　“我们也发现有的家庭里出现了反复感染 的情况 ，比如一个家庭成员传染给另一个成员 ，前面的成员刚好不久 ，又反过来被自己的传染者传染了。”郭威说，为了避免病情的反复，有感染者的家庭，衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离 。

　　“阳”过之后 ，还用做防护吗？

　　有不少人认为，感染之后又康复，身体内有了抗体，就可以不做防护 ，真正回归疫情前的生活 ，真的 是这样吗 ？

　　“一般情况下，感染之后 的中和抗体可以保护感染者3—6个月 。”郭威说 ，这种保护针对 的是同一种亚型 的新冠病毒。例如感染奥密克戎BF.7之后，再遇到BF.7就有很好 的保护效果 ，但如果之前感染的是德尔塔 ，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力。总而言之，病毒 的差别越大，中和抗体 的交叉保护越有限 。

　　警惕双重感染也很重要 。郭威说 ：“有的人以为自己感染之后再不会感染了 ，就不注意防范、也不戴口罩了，最后感染上流感病毒也是完全有可能 的 。”

　　郭威提醒，秋冬季节还 是要坚持佩戴口罩，当前新冠病毒 的流行对于其他病毒 的流行趋势可能存在交叉影响，因此 ，通过勤洗手 、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒 的感染仍然十分重要 。

　　针对老年康复者 ，郭威表示 ，由于有基础性疾病，老年人康复之后还 是规律生活，坚持之前 的基础病用药和治疗 ，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人 ，可以做一些肺部保健操 ，有助于肺部功能 的恢复。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）