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“绳彩飞扬”助力校园特色体育******
山东省济南市历下区历山学校 ：
“绳彩飞扬”助力校园特色体育
近日 ，在山东省济南市历下区历山学校操场上 ，学生们随着大绳和小绳 的翻飞，机智地跳跃、跑动，笑意写在脸上、快乐洋溢心中 。这是该校学生正在备战全国跳绳联赛训练的场景，而全校开展跳绳活动正在成为学校的一道风景 ，“人人会跳绳 、天天有比赛 、班班有队伍”局面已经形成 。
从2018年9月开始，历山学校着力研发实施“绳彩飞扬”特色课程体系，在“以绳健体 、以绳会友、以绳促德 、以绳增智”的理念引领下 ，学校以学生体质健康为中心 ，以体育课堂为载体，以阳光大课间为补充 ，以“绳彩飞扬”为主题，充分发挥花样跳绳特色项目 的育人作用 ，将校园特色体育文化建设与学校整体文化育人建设紧密结合起来，为学生健康打下了坚实基础 。
“绳彩飞扬”课程推动学校特色体育文化发展
近年来，历山学校结合本校实际情况，遵循学生年龄阶段 的发展规律，加强对跳绳运动传统文化的传承，引导学生逐步了解跳绳文化，不断丰富跳绳课程内容，同时 ，将跳绳与音乐等学科相结合，借助音乐的旋律，提升学生对韵律 的欣赏和对节奏的把握 ；立足实践探索编制花样跳绳绳操“绳彩飞扬”课程教材 ，在学校大课间推广 ，激发学生跳绳 的兴趣，为校园特色文化打好基础 。
除了提升学生们的技能，学校还注重跳绳知识和礼节等相关体育文化 的教育，将花样跳绳技能教学渗透到体育教育中 ，由“戏”过渡到“育” 的阶段 ，其内容和形式不断发展变化 。同时，学校注重跳绳组合形式等方面 的探索与研究，使花样跳绳运动朝着多样性 、娱乐性、观赏性的方向发展。经过大量的“练”和“赛”，不仅学生之间 的默契配合度得到提升，团队合作意识与能力也得到增强 。
学校还充分发挥第二课堂的作用 ，利用花样跳绳社团弥补学生“练”“赛”的不足。为提高学生兴趣，学校专门成立了“跳绳社团教师指导小组” ，以帮助各学习小组 的教师学好每一个动作 。同时 ，学校还加大对课程理论的学习研究 ，参与编写《山东师大基础教育集团跳绳教程》《花样跳绳》校本教程教材 ，申报课题“跳绳运动对提升小学生体质健康的实践研究”等 。
多种方式推动“以赛促练 ，以练促学”
学校充分考虑跳绳场地较小的特点，利用“天天跳绳”软件，组织全校线上跳绳比赛，组织学生参加山东省第一届线上中小学生跳绳比赛 ，为学校线上体育教学发展提供了更多借鉴和经验，让“以赛促练”成为学校体育发展的主要路径。
结合学校体育教学实际，学校着力推进“以赛促练，以练促学”活动 。第一学期低年级以“一分钟并脚跳”为主，高年级以“8字绕”为主 ；第二学期学校组织体育节、跳绳吉尼斯活动。同时，借助山东师大基础教育集团办学优势 ，2021年 ，学校承办了“童心向党 ，绳彩飞扬”山东师大基础教育集团跳绳比赛 ，让整个校园因花样跳绳焕发出新 的活力与生机。
“绳彩飞扬”助力学生全面成长
通过特色体育文化引领 ，学校 的体育工作实现了质 的提升。
2021年学生体质健康综合评价达标率为96.34%，其中一分钟跳绳达标率高达99.61%。从2018年开始至今 ，历山学校花样跳绳队在全国跳绳联赛、全省全民健身运动会、全省中小学生线上跳绳比赛 、济南市中小学生跳绳比赛上屡次取得优异成绩 ：18次获得全国跳绳联赛第一名 ，连续4年获得山东省特等奖 ，学校“绳彩飞扬”活动获得历下区“阳光大课间”活动评比第一名，学校被评为“山东省校园跳绳推广学校” 。
（作者：辛吉荣 王欣欣，单位系山东省济南市历下区历山学校）
《中国教育报》2023年01月10日第9版
对话丨花海 ：低谷永不言弃 ，巅峰享受荣誉******
中新网北京2月2日电(记者 王昊)花海捧着属于自己的又一座年度最佳选手奖杯 ，在台上条理清晰地发表着获奖感言。在KPL年度颁奖礼上，他以这样圆满的姿态告别2022年。
过去 的一年 ，是属于花海的一年；即将到来 的新赛季，同样令人期待。用花海 的话说，21岁 的他“还能打”，特别 是处在一个“互相信任” 的团队中。
“我还不老 ，我还能打”
把时间拨回到去年12月 ，花海和队友们正征战王者荣耀世界冠军杯 。这 是王者荣耀赛事体系中最为重要的比赛，对于2022赛季发挥出色 的eStarPro来说，自然不愿让冠军旁落。
花海真名叫做罗思源，21岁的他依旧年轻 ，但在KPL打野位中已经算 是一名老将。以天才之姿出道 ，也经历过挫折，如今的花海正值巅峰 。果然 ，决赛中他发挥出色 ，在帮助队伍夺冠 的同时 ，自己摘得FMVP 。
赛后接受采访，花海说 ：“我还不老，我还能打。”上赛季 的比赛中，他遇到了很多年轻选手，但花海依旧 是笑到最后 的人。他所说 的“老”，跟自己 的状态无关。
王者荣耀世界冠军杯上令人惊艳的“澜”将获得独一无二 的冠军皮肤 ，这 是花海的招牌英雄 。如果当下选择一个英雄代表自己，花海的答案是“澜” ，因为其一击必杀的特质很适合他。
图片来源：KPL王者荣耀职业联赛官博在王者荣耀的故事背景里，“澜”是令人胆寒的刺客。正如比赛中的花海，找准时机收割战场 ，出众的嗅觉帮助他成为KPL第一打野 。
花海介绍 ，自己操作主要依靠直觉，“绕后的时候要卡视野，注意对面 的视野布置就 是练习 的东西 。”
和赛场上的风格不同，被问及“是否因操作更好所以更敢打”时 ，花海却很谦虚 ：“其实职业选手的操作都很好。”
看起来，21岁的花海并未显出所谓“老将”的疲态 ，反而拥有更稳定成熟 的心态 。这份自信来自于刻苦的训练，来自于赛场 的表现 ，也来自于挫折 的磨砺 。
图片来源 ：KPL王者荣耀职业联赛官博“不可能有人一直赢”
花海选择将FMVP皮肤给“澜” ，除了因为赛场上的契合，还有赛场外 的陪伴 。“在我低谷 的时候，这个英雄刚出来，当时我一直在玩。”他回忆道 。
花海所说的低谷，出现在2020年。
2019 是花海亮相KPL的第一年。在此之前 ，他随FTD战队四处征战，遗憾的是，这支队伍一直未能获得参加KPL 的资格 。
那时 的花海 ，打过中路 、边路 、打野，他并不在聚光灯下。但正是这段岁月 的积累 ，使得登上KPL舞台 的花海立刻吸引来无数关注 。
花海 。受访者供图2019年春季赛，花海在自己 的KPL首秀中斩获“五杀”。那一年，eStarPro夺得KPL春季赛冠军、王者荣耀世界冠军杯冠军。但在次年 ，他们的成绩出现了明显下滑。
花海回忆 ，2019年夺冠算 是队伍 的巅峰 ，但低谷来得很快 。“带来的感觉就是我可以享受荣誉 ，但 是自己也能接受失败 。因为电竞就 是非常残酷的东西，不可能有人一直赢 。”
客观来说，虽然2020赛季eStarPro处于低谷 ，但花海的状态不错，也并未因此对自己产生怀疑。“当时我承担的东西不 是很多 ，主要还是做好自己就行了 ，也没有想太多。”
坦然 的心态加之不懈 的努力，成就了今天 的花海。他希望更多人通过自己了解电竞、热爱电竞 ，希望自己展现给大众的是“热血、积极、努力 、永不言弃”的形象。
花海。受访者供图“团队意味着互相信任”
如今 的eStarPro早已走出低谷，坦然、花海、清融、易峥 、子阳，这五人组在组建成功后已经取得了五冠 。2022年KPL年度颁奖礼上，eStarPro全员入选了最佳阵容。
花海是eStarPro的队长 ，在他眼中，每个队友都很让人省心。“游戏里和生活中 ，大家性格都特别好，也都很自律。”
尽管2022年全年成绩优异，但eStarPro也曾遇到过困难 。春季赛常规赛第三轮，队伍的状态有些起伏。
花海说 ，那时候季后赛快来了 ，心里比较忐忑。最终5个人坐下来，坦诚地分享了各自的想法，把问题说开。这次推心置腹的交流后 ，队伍重新走上正轨。
图片来源：KPL王者荣耀职业联赛官博在花海眼中 ，团队一词意味着“互相信任” 。
因为生活、训练 、比赛都在一起，花海能发现队友性格中 的另一面 。他说 ，坦然虽然不太爱说话，但心里面装着兄弟们 ；易峥表现得很开朗 ，内心会照顾到每个人 ，他 的抗压能力在游戏内外都很强 。
“清融是非常年轻 、状态非常好 的职业选手 ，操作拉满 。子阳稳重 、想赢 ，敢于把他的指挥思路与想法，以及哪些地方没做好去跟大家积极沟通。”花海说 。
花海 。受访者供图谈及新赛季，花海说，春季赛 的目标就是冠军。“春季赛是短期目标 ，赛季是长期 的，要先把短期 的做好 。”
如同他 的职业生涯 ，花海总希望先把眼前 的事做到最好。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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