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北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

　　北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒：阳康初期勿疲劳健身

　　慢跑 、轻有氧 、循序渐进 的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼，健身房里 的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置 ，一些健身房里 的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。

　　扎高马尾辫，佩戴好健身手套 ，“阳康”已3周 的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练 。在乐刻运动宋家庄店 ，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部 ，如此循环反复。肖女士告诉记者：“最近来健身房 的人越来越多了，有时候碰上高峰期，使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢。”

　　1月8日下午6点，除了肖女士外，乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区 ，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉 ，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨 的年轻人也不少 。要数最“燃” 的区域 ，还得 是操课教室 。伴随着动感 的灯光、充满节奏感 的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火 ，下周三的课程都已经约满了 。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后，便保持着一周2至3次 的操课训练。为了照顾大家 的身体状况 ，很多课程还降低了强度 ，上课时老师也会随时提醒大家适当休息 。

　　乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后 ，乐刻门店的客流开始逐步恢复 ，总体客流量已恢复至40%至50% 。目前，乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

　　记者注意到，不仅是乐刻运动，Keepland、超级猩猩等连锁健身房 的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者 ，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操，却发现早已约满 。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到，一节将近20人的操课已经满员，学员们在教练 的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

　　“目前 ，大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度 、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼 的需求 。目前，北京已有26家Keepland门店营业，其余门店也在逐步恢复中。同时，乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后 的市民朋友 ，初期应以低强度的恢复性训练为主，训练期间 ，需要关注自己 的心率、呼吸等身体情况 的变化 ；训练结束后 ，要注意休息和营养 的补充，切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)

中国代表呼吁国际社会继续支持伊拉克打击恐怖主义******

　　中新社联合国2月2日电 联合国安理会2日举行伊拉克问题公开会 。中国常驻联合国副代表戴兵在会上呼吁国际社会继续支持伊拉克打击恐怖主义 ，肃清“伊斯兰国”等恐怖极端势力 ，防止其回流蔓延，巩固来之不易 的反恐成果。

　　当天 ，联合国秘书长伊拉克问题特别代表亨尼斯-普拉斯哈特作通报 。她表示 ，约三个月前 ，伊拉克国民议会选举产生新一任总统并确认新一届政府构成，结束了长达一年多的紧张局势 、政治不和与权力较量。她敦促伊拉克政界把握机遇期，处理好腐败、安全 、社会发展、公共服务等问题 ，让这个国家彻底摆脱不稳定与脆弱的循环。

　　戴兵发言说 ，当前 ，伊拉克安全形势依然严峻 ，恐怖残余势力仍在不断发动不对称袭击 ，造成包括平民在内的人员伤亡。联合国收集“伊斯兰国”在伊罪证调查组要尽快向伊拉克移交所收集证据 ，助力伊拉克根据本国法律将恐怖分子绳之以法。中方欢迎伊拉克持续推进叙利亚霍尔营地内伊拉克公民的遣返和安置工作，敦促有关国家像伊拉克一样负起责任 ，尽快推进在伊外国恐怖作战分子及其家属 的甄别和遣返。

　　戴兵表示 ，根据秘书长报告，战争遗留爆炸物和简易爆炸装置持续造成伊拉克平民伤亡， 是伊拉克儿童伤亡的主要原因。这些爆炸物很多都是二十年前战争留下来 的，当年发动战争的国家应该主动站出来，在帮助伊拉克扫雷、援助受害者等方面拿出实际行动。

　　戴兵说 ，伊拉克 的和平离不开稳定的地区环境。中方多次强调 ，伊拉克不 是地缘争夺的博弈场。中方支持伊拉克同地区国家发展睦邻友好关系，共同应对跨境挑战 。中方呼吁有关各方尊重伊拉克主权、独立和领土完整，通过同伊拉克政府开展合作的方式解决自身安全关切。

　　戴兵说，过去几十年，伊拉克饱受战争冲击，人民历尽苦难。国际社会应当积极帮助伊拉克重建基础设施，加快经济社会发展 ，增进民生福祉。联合国伊拉克援助团(联伊援助团)等联合国在伊机构要把资源和精力更多投向伊拉克人民最需要的优先领域 ，按照授权和彼此分工开展工作 ，充分发挥国家工作队的作用。今年是联伊援助团成立20周年 ，有必要以此为契机 ，在征求伊拉克意见基础上，对联伊援助团工作和绩效进行系统总结和评估 ，并就特派团中长期前景进行认真研究 。

　　戴兵说，中方将继续坚定支持伊拉克维护国家主权 、独立、领土完整，将继续支持伊方开展经济重建，帮助伊方恢复工业、改善民生 、实现可持续发展。中方愿同国际社会一道，为伊拉克长治久安 、为地区和平发展作出积极贡献。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）