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关节弹响 是病吗******

　　张先生最近有些烦恼 ，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解 ，尤其 是在电脑前工作了一段时间后 ，手指愈发疼痛 ，并伴有弹响。而且 ，他的颈椎 、膝盖 、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体 的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗 ？

　　弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声 的关节弹响 ；后者则是我们需要重点关注 、及时就医 的关节弹响 。

　　造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨 、关节滑膜结构异常 ；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等 。那么 ，如何辨别关节弹响 的危险程度呢 ？我们可以通过危险指数来直观了解 ，其中，危险程度最高 的标示为五颗星 。

　　颈椎弹响 ：★

　　肩膀弹响 ：★

　　髋关节弹响：★

　　膝关节弹响(无痛) ：★

　　膝关节弹响(有痛)：★★★★★

　　颞下颌关节弹响 ：★★★

　　手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★

　　其实 ，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好 的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的 。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感 ，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但 是要注意尽量避免重复使用髋关节 。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这 是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成 的，严重时可能导致关节脱位 、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口 的动作。最后要提醒的 是，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀 、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。

　　（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）

美媒 ：旅美大熊猫“乐乐”离世，终年25岁******

　　美媒：旅美大熊猫“乐乐”离世 ，终年25岁

　　美国孟菲斯《商业呼声报》最新消息称，据美国田纳西州孟菲斯动物园当地时间2月3日上午发布 的一份声明，该动物园内两只大熊猫中 的一只离世。

　　《商业呼声报》称 ，离世的大熊猫名叫“乐乐” ，终年25岁 。

　　报道还称 ，“乐乐”的死因“尚未确定” ，孟菲斯动物园正在调查。

　　此前 ，据中国网今年1月3日报道 ，记者近日从中国动物园协会获悉，尽管在美国孟菲斯动物园开展合作 的两只大熊猫“丫丫”和“乐乐”得到了园方 的悉心照顾 ，但由于它们已进入老年期 ，且“丫丫”患有皮肤病 ，中国动物园协会已与美方积极协商 ，尽早接回两只大熊猫 。

　　作为中美共同保护和研究大熊猫计划 的一部分，雌性大熊猫“丫丫”和雄性大熊猫“乐乐”于2003年4月抵达孟菲斯动物园开始旅美生涯，协议期限为10年 ，2013年到期后又延长了10年。

　　来源 ：环球网/张晓雅

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）