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海南专家提醒：孩子“阳康”后 仍需做好防护措施******

　　海南日报记者 马珂

　　怎么判断自己的孩子是否痊愈?会不会“复阳”或者“二次感染”?孩子“阳康”以后要注意什么?要不要做肺部CT?为什么孩子还会咳嗽 、犯困?多久孩子才能洗澡 、运动?这些问题都是许多家长担心的问题。1月9日，海南日报记者采访海南省妇女儿童医学中心儿童感染科主任林道炯解答这些热点问题 。

　　怎么判断自己 的孩子是否痊愈?

　　林道炯表示 ，孩子“阳”后，满足以下条件就 是痊愈了。第一 ，体温恢复正常3天以上；第二，症状基本消失或明显好转 ；第三 ，有肺炎症状的，在复查CT时 ，显示肺炎病灶已经明显吸收；第四 ，孩子连续2天核酸检测阴性 ，或者Ct值≥35，或者连续3次抗原阴性 。

　　孩子会不会“复阳”或者“二次感染”?

　　林道炯称 ，感染一次新冠病毒后，人体形成的免疫力会起到一定 的保护作用。但奥密克戎可能快速变异出新的亚分支，出现较强 的免疫逃逸能力 ，儿童康复者不能完全避免二次感染 。不过，目前数据显示，感染过奥密克戎 ，不管有无症状 ，3至6个月内二次感染的概率相当低，多数人在相当长时间内不会重复感染奥密克戎。孩子“阳康”了后，有可能会出现二次感染 的情况。由于新型冠状病毒是感染性疾病里，传染性很强的一种急性呼吸道传染病 ，主要 是通过飞沫、接触传播等途径传播 。如果有可能 是二次感染等情况 ，一定要做好检查 。所以孩子“阳康”了后，一定不能掉以轻心 ，少去人群聚集的地方 ，出门必须戴好口罩以及勤洗手、多通风等 ，继续做好防护措施 。

　　“复阳” 是指感染者在同一感染周期中两次出现阳性结果 ，与二次感染不同 。“复阳”应该叫再检出，实际上病毒核酸还持续存在 ，只 是因为检测方法和采样方法及排毒的间歇性，导致“时阳时阴”的情况， 是否“复阳”应该用核酸检测作为标准。从传染性来看，既往大量研究并没有在“复阳”的病人体内分离到病毒 ，也没有发现其导致病毒进一步传播 。从危害性来看 ，“复阳”的人群基本没有症状 ，只是核酸阳性 ，个别患儿会出现咳嗽等残留症状 。

　　孩子“阳康”要不要做肺部CT?

　　林道炯表示 ，绝大多数“阳” 的小孩是轻型或普通型的，可表现为发热、乏力、鼻塞 、流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状 ，并无涉及到肺部。因而 ，无需特别检查肺部。

　　对于部分患者 ，特别 是有基础疾病，如老年人，慢阻肺 、支气管疾病、肺癌 、心衰 、肾衰 的患者，要特别小心，可能会出现危重症，这时候需要做肺部CT。而孩子“阳康”后无需特别检查肺部。

　　孩子“阳康”后为什么还会咳嗽?

　　林道炯表示 ，咳嗽是“阳”了最常见 的症状之一，平均持续时间2周左右 ，症状会逐渐减轻 。有些孩子咳嗽持续时间可长达3周。单纯气道炎症引起的咳嗽，一般会逐渐减轻。“阳康”之后咳嗽也会持续一段时间，咳嗽持续并不代表新冠病毒感染在加重 。

　　所以一般“阳康”后孩子咳嗽并不需要担心，持续时间长久的 ，可以去医院检查治疗 。

　　孩子多久才能洗澡 、运动?

　　“阳康”后 ，孩子身体还在处于恢复阶段，所以不建议马上洗澡，可以先洗头发 ，及时用吹风机吹干头发或者用热毛巾擦擦身体 。

　　“阳”过的小孩都经历过高烧 ，出汗 ，身体消耗很多能量，多给孩子身体恢复 的时间。

　　另外 ，林道炯提醒，小孩子一般都好动 ，但 是家长可以叮嘱不要剧烈运动，适当运动对小孩康复有益处 。

激发榜样教育新 的生机和活力******

　　据报道，近日北京市某学校在每个班级 的壁报中开辟“我心中 的榜样”专栏 ，师生共同探讨本班 的“榜样人物”，并且将班级命名为“雷锋班”“钱学森班”等 ，每班还选出了一名榜样故事宣讲员，专门介绍本班 的“榜样人物”。

　　榜样教育历来是青少年思想政治教育的重要手段 。青少年处在“拔节孕穗期” ，加强榜样教育 ，引导他们领悟榜样 的力量 ，帮他们扣好人生第一颗扣子，尤为重要。近年来 ，榜样模范辈出 ，先进典型不断 。从全国道德模范到时代楷模，从“共和国勋章”获得者到“七一勋章”获得者，从全国教书育人楷模到最美大学生……他们的崇高精神令人感动，他们 的责任担当令人感佩 ，他们用榜样 的力量温暖人鼓舞人启迪人 。这些先进典型和榜样， 是思想政治教育的生动教材，已经融入立德树人 的全过程各方面。

　　但同时也要看到，在青少年榜样教育方面还存在不容忽视 的问题 。中国青少年研究中心日前发布的《少年儿童的偶像与榜样研究报告》显示 ，青少年认为学校 的榜样教育主要存在“对榜样的宣传太死板”“榜样千篇一律没有个性”“榜样离太远起不到激励作用”等问题 ，比例均在两成以上 。这也提醒我们 ，要更新榜样教育的理念，改进榜样教育的方式 ，让榜样与青少年 的精神世界产生同频共振 ，激发榜样教育新 的生机和活力 。

　　要引导青少年树立正确的榜样观 。与榜样密切相关的一个词 是偶像。榜样是理想中的“我”，是自己通过理性选择 的人生典范 。我们强调榜样教育，因为榜样永不过时 ，具有穿越时空的精神力量。偶像与榜样有相似之处 ，就 是他们 的感召力和吸引力。但是 ，偶像往往 是一种不加批判而盲目加以崇拜 的对象 。如果说榜样的选择 是理性 的， 是经过反复比较后 的慎重选择，那么偶像崇拜则往往 是非理性的，或是出于某种喜好，或是从众心理使然。偶像崇拜是青少年群体中的一种客观现象 ，无法回避 ，但是需要用正确的榜样观来引领，防止沉迷偶像崇拜。

　　要更新榜样教育 的理念和方式方法 。传统 的榜样教育往往过分注重教育 ，忽视了青少年的感受和兴趣，因而受教育效果打了折扣 。在以互联网为代表的新媒体背景下 ，传播和教育 的手段非常丰富，选择 的空间非常大 。要更新榜样教育 的理念，多采用隐性教育。要贴近青少年 的实际 ，贴近青少年的兴趣，将教育性寓于趣味性之中 。可以多采用青少年喜闻乐见的方式 ，运用新媒体技术生动呈现故事 、文字和哲理，使榜样教育活起来。要注重引导青少年在生活中学习榜样。教育必须回归生活实际。在对青少年进行榜样教育时 ，也要注重生活化 。在日常的学习和生活中，要增加青少年模仿和践行的机会 ，增强榜样教育 的效果 。比如 ，在日常教学活动中，要探索多种举措发现身边的榜样事迹、榜样人物，比如以班级研讨 、小组评比 的形式选树班级 、年级 、学校榜样人物。

　　要形成榜样教育的合力。家长 是孩子 的第一任老师 ，在榜样教育中这个角色的分量更重 ，因为家长往往都是孩子 的榜样。家长要改变那种一味把自己 的孩子与别人家孩子比 的思维，引导孩子树立正确的榜样观和成才观 。特别是要做到以身作则、言传身教，让自己成为孩子引以为傲的榜样 。学校要发挥教育主阵地作用 ，把榜样教育融入教育教学全过程 ，改进教育教学方式，不断提升教育实效。社会要各司其职，各负其责 ，形成全社会尊重和学习榜样的良好氛围 ，助力青少年的健康成长 。

　　需要指出的 是 ，激发榜样教育新的生机和活力涉及的方面很多。不同学年段 的青少年 ，对榜样的认知 、选择和接受等存在明显的差异 。当前 ，迫切需要加强对榜样教育的研究，形成适应青少年不同学年段身心发展特点 的螺旋式递进 的榜样教育 。

　　（作者 ：李传哲，系首都师范大学马克思主义学院博士生）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）